הרבה שנים חייתי חיים כפולים. זה בא והלך, אפרופו המצב בדרום... אצלי זה בצפון - היה צפון בליבי...
התקפה, הפסקת אש. תקופה של שבועות או ימים ואח"כ תקופה ארוכה של שקט ומשום כך לא טיפלתי בזה. לא הייתי לי את האומץ לקום ולהפנים 'אני חייב עזרה וטיפול.
לפני כשלוש שנים זה החמיר והחמיר וירדתי רמה, מצפייה, לצ'טים ובתדירות גבוהה ואיבדתי שליטה על עצמי. בשלב מסוים התרסקתי בתהום העמוקה בצורה מחרידה ונוראית שגרמה למשבר זוגי נוראי, אני חי היום כפרוד. אמנם בבית אחד עם 5 ילדים, הסביבה לא חולמת מה עובר עלי אבל אין בינינו שום קשר ושום מגע רק מה שקשור לילדים. ( זה לא הנושא ולכן לא ארחיב בו. אם יש מישהו עם ניסיון או שגם חווה זאת אשמח להיות בקשר) יודגש! הנפילות שלי לא עברו את המסך! רק וירטואלי!
למעשה...
אחרי המשבר היתה לי תקופה של כ8 חודשים של שקט, כנראה מהפחד! מהזעזוע! אבל, היות והלכתי לטיפול אצל מטפל שבסופו של דבר עזבתי אותו, אבל הוא אמר לי שאם הצלחתי להפסיק בבת אחת כנראה שזו לא התמכרות.
וקניתי את זה, רכבתי על זה ושכנעתי את עצמי שאני לא מכור!
אה מה מה, אחרי 8 חודשים זה חזר, בעוצמה מאוד נמוכה, בתדירות נמוכה ולכן שוב לא טיפלתי בזה וכך עברו עוד חודשים ותוך כדי התחלתי טיפול זוגי, וטיפול פרטני עם מטפל שהתחברתי אליו, אבל לא הצלחתי לספר שאני שוב חזרתי לזה וכך המשכתי לעבוד על עצמי ועל כולם.
בשלב מסוים, לפני כ 4 חודשים, ראיתי שזה כבר שוב מגיע למצב של איבוד שליטה ומיוזמתי פניתי למכון מסויים שמפרסם שהוא מטפל בהתמכרות בשביל לטפל בזה כי הבנתי שאני שוב על פי תהום.
בדיוק אז, תוך כדי הטיפול הזוגי, אשתי שאלה אם חזרתי לזה ושיקרתי! והיא עלתה על זה, הראתה לי צילומי מסך ואם כבר היתה לה מחשבה לנסות לבנות שוב משהו. היא אמרה שזה כבר נגמר לגמרי.
זה היה הרגע שהבנתי שעכשיו אני צריך לעזוב הכל, ולטפל רק בעצמי. קיבלתי המון כלים באתר כאן, עשיתי את התוכנית המדהימה לטוס אל החופש.
צפיתי בסרטונים של פורטיפיי שנתנו לי הרבה כלים וברוך ה' מני אז אני הצלחתי להתרחק מזה ואני נקי. עשיתי תהליך שמעולם לא עשיתי.
הבנתי שהקבוצות הם כלי מאוד יעיל וחשוב. אבל יש לי חשש גדול מהקבוצות sa הרגילות, אני לא מסוגל להגיע לשם.
יצרתי קשר עם מכון מסויים שעובד עם המגזר החרדי שיש להם קבוצות וספונסרים בתשלום. אבל בשביל להכנס ל תוכנית שלהם אצטרך להוזיל מכיסי כ2500 ש"ח לחודש מכיוון שמנהלת המכון אבחנה אותי ואמרה לי שאם אני רוצה לצאת מזה אין לי ברירה אלא לעשות את כל התהליך.
מצד אחד אני לא רוצה לעשות טעויות ואם צריך אמצא את הדרך ואצטרף לשם.
מצד שני, 124 יום שאני נקי! עשיתי תהליך עצמי, שלא עשיתי מעולם. אולי זה מספיק? אולי אני כבר לא צריך קבוצה ו12 צעדים? אולי אני לא נחשב למכור ברמה נוראית וזה מספיק לי?
אשמח לשמוע ממכם.
ושוב! אם יש מישהו שמתמודד גם במישור הזוגי אשמח גם לתמיכה ועזרה.
תודה רבה.
