ברוכים הבאים, אורח

גמילה ממחשב
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: גמילה ממחשב 253 צפיות

גמילה ממחשב לפני 4 שנים #121416

ב"ה אני כבר הרבה זמן מרגיש שנגמלתי מהסרטים הלא צנועים במחשב, אז החלטתי להשתמש בטבלה של ה90 יום בשביל דבר חדש, גמילה ממחשב וסוכרים.
יש לי התמכרות קשה למחשב וסוכרים, אמנם אחרי הגמילה מהסרטים הלא צנועים זה הרבה יותר קל לי לקום מהמחשב או לא לרדת לקיוסק לקנות משהו מתוק, אבל בכל זאת פעם ב... יש איזה כמה ימים שאני רצוף מרוח מול המחשב בכל שנייה פנויה ולא עושה כלום חוץ מזה.
כרגע החלטתי לחסום עם הנטספארק כמעט הכל, כולל חדשות, השאלה אם זה באמת יפתור את זה, כי גם כשהיה לי בצבא פלאפון כשר אז פשוט הייתי יכול לבהות בו הרבה זמן (הייתי משחק עם המחשבון מידות) או לדבר בו שעות.
אני רוצה לטפל בזה באמת, אני רוצה לדעת איך להשתמש במחשב חכם, ולא לזנוח את שאר הדברים.
למישהו יש רעיונות? להמשיך לחסום דברים עד שההתמכרות תעבור או שיש צורך בטיפול "שורש"?

תגובה: גמילה ממחשב לפני 4 שנים #121420

  • robinhood
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 991
קדושה_אני_מבקש כתב on 30 מרץ 2020 09:45:

ב"ה אני כבר הרבה זמן מרגיש שנגמלתי מהסרטים הלא צנועים במחשב, אז החלטתי להשתמש בטבלה של ה90 יום בשביל דבר חדש, גמילה ממחשב וסוכרים.
יש לי התמכרות קשה למחשב וסוכרים, אמנם אחרי הגמילה מהסרטים הלא צנועים זה הרבה יותר קל לי לקום מהמחשב או לא לרדת לקיוסק לקנות משהו מתוק, אבל בכל זאת פעם ב... יש איזה כמה ימים שאני רצוף מרוח מול המחשב בכל שנייה פנויה ולא עושה כלום חוץ מזה.
כרגע החלטתי לחסום עם הנטספארק כמעט הכל, כולל חדשות, השאלה אם זה באמת יפתור את זה, כי גם כשהיה לי בצבא פלאפון כשר אז פשוט הייתי יכול לבהות בו הרבה זמן (הייתי משחק עם המחשבון מידות) או לדבר בו שעות.
אני רוצה לטפל בזה באמת, אני רוצה לדעת איך להשתמש במחשב חכם, ולא לזנוח את שאר הדברים.
למישהו יש רעיונות? להמשיך לחסום דברים עד שההתמכרות תעבור או שיש צורך בטיפול "שורש"?


דבר ראשון כל הכבוד על ההצלחות שלך כרגע בתאווה.
בקשר לאוכל ומחשב - אם גם פלאפון כשר גרם לך להסחות דעת קשות, אני מניח שטיפול שורש נדרש כאן ולא מספיק רק לחסום ולחסום.

שלום, אני robinhood, מומחה בטכנולוגיות סינונים של פורום שמור עיניך.
אני תמיד משתדל לשתף כל טיפת מידע שיש לי, אם אתה מעוניינים לקרוא:
איגוד כל המדריכים שלי בנושא סינון

  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.29 שניות

Are you sure?

כן