שלום 
אני לא מכיר את הנהלים אבל 
ההודעה שאני כותב כרגע היא צעד גדול בשבילי כי 
היום יום חמישי מצב רוח טוב כזה לקראת השבת והסופש 
יש לי כמה דברים שאני רוצה לעשות בכיף כזה ו...משהו מבפנים מתחיל לבעור לי בחוץ אני רואה נ### ומתפורר מזה וזה התחיל ליפני שעתיים בראש זהו אני סגור שאני רוצה ליפול בסרטים זה בוער בייי פו אני חסר אונים עכשיו אני מרגיש את החוסר אונים מול האאאאש הזאת פו אני שואל מה אני עושה 
זהו נגמרו לי המילים קשה אפילו לחשוב אני מרגיש גם חוסר שקט בגוף וחצי הייי כזה מי שמכיר 
לא רואה נקודת אור רק את הנפילה הכואבת 
מקווה שתבינו הייתי חייב לפרוק לפני הנפילה ולא אחרי
תודה 

עשית צעד משמעותי.
פתחת את הערוץ הזה של שיתוף לפני נפילה.
חשוב לשתף גם אחרי נפילה, אבל מאמין שלא תיפול הפעם.
וכן,אתה חושב שאתה יכול להתקשר לחברים? או שעוד לא?
תשאר איתנו...

אוהבים אותך מאוד.
אני גם מאוד מזדהה עם התחושות האלו כי גם אני הייתי שם.
היום אני נקי, הנס הזה קרה לי. אולי זה יקרה גם לך, אם תעשה את מה שאני עשיתי כדי לצאת מזה, רק להיום.
יש פתרון.

מאחל לך למצוא אותו.